给赵二喵照证件照

2016年10月15日(周六)  二喵出生25天

今天第一次全家四口一起外出;我做月子以来第一次出门;第一次在公共场所给二喵喂奶。

还有3天才出月子(产后满4周),虽然这次生产后身体恢复的比生大喵时好很多,自我感觉也不错,但此时依然不敢一个人单独带二喵出门,所以特意将体检的日子约在了周六,这样,喵爸就可以一起去了。

终于出月子啦!4周,28天。月子里,我负责白天在家带大喵,二喵两个孩子,晚上带二喵睡觉。喵爸白天正常上班,下班回来做饭,晚上带大喵睡觉。这个安排看起来好像很累,实际上我的身体恢复的比生完大喵好很多,而喵爸也不觉得累。记得2年多前生大喵,喵爸特意请了一个月假伺候我坐月子,一个月下来他累的瘦了整整10斤。

本篇将继续跟大家分享我的月子菜单,用我的真实经历告诉大家,在详细的统筹规划下,只有夫妻两人,在国外把月子坐好是完全可行的。 希望我的经验能帮助身在国外,无亲少友的妈妈们在月子里养好身体,带好宝宝。

我妈走了快一周了,白天我一个人在家边做月子边带俩娃的日子趋于规律。计划找的做饭阿姨迟迟没有到位,我们只要求跟喵爸的水平相对即可,可是希望渺茫。好在暂时还能坚持。其实也没有想象的那么不可胜任。

喵爸周一至周五白天照常上班。早上上班走之前炒一个到两个中午吃的菜,并做好当天的汤汤水水煨在火上。晚上下班回来做晚饭,一般是炒一荤一素两个菜。周末主要就是各处采购食材并按照下周的菜单做前期准备工作。

做月子的日子里时间过的好快,因为还需要夜里起来喂奶,所以是每天从早忙到晚连轴转,如果不是在菜单上面记着有日期,根本就过的忘了日子。

第二周,首先身体上生产的不适都已退去,取而代之的是操劳而引发的腰疼。在腰部做了几次艾灸,让喵爸按摩了两次缓解不少。不过,至少不碰水,不出门倒是做到了。

在国内生孩子,有月嫂,有月子中心,有家人... ...真正是一方需要,八方支援。而在法国,不但人手不足,连食材都无法保证充足的供应,所以很多在国外的中国人是不做月子的。一方面我的年龄在哪儿摆着呢,另一方面我自叹没有别人的好体质,所以这个月子无论如何要认真对待。

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